Les articles avec le tag light

Artichauts à la barigoule

C'est la 1ere fois que je vois sur le marché des petits artichauts, alors je les prends forcément car ci on ce sont plutôt les gros artichauts Breton que l'on trouve en général. J'adore ça les artichauts mais bon ceux là je ne sais pas les cuisiner et c'est chez Marciatack que je trouve la recette des... Lire la suite

Carpaccio de cabillaud

Bon voilà ... je suis tombée du côté obscur de ma balance :/ Il fallait bien que ça arrive, trop de chocolat, de camembert et de Pringles ont eu raison de mon poids de forme ... que j'avoue, j'avais déjà perdu depuis un moment avec mon blog préféré. On va donc essayer de rééquilibrer un peu tout ça .... Il... Lire la suite

Muffins aux pommes (light)

(pas lissé) Avec 100 kcal par muffin, ça va je trouve. Pour faire des muffins aux pommes léger aérien et particuliérement délicieux, même le lendemain, il vous faudra: 250 gr de pommes-------------140 kcal 250 gr de farine---------------900 kcal 2 cc de levure chimique 1/2 cc de bicarbonate 1 oeuf------------------------90... Lire la suite

Tarte aux oignons légére légére ... enfin je crois ...pour moi en tous cas...

Je me suis amusée à compter les calories de cette tarte: 2 oignons cuits (environ 150gr) :45 1 oeuf : 80 1 CS de crème fraiche liquide légére 15% : 35 2 feuilles de brick : 120 1 CS de farine : 90 20 gr de beurre : 120 480 calories + 1 salade assaisonnée = 500 calories Disposer les 2 feuilles de bricks... Lire la suite